L'exercice physique - Prières inspirées - Jérémy Sourdril

 L'EXERCICE PHYSIQUE : UN DÉFI SPIRITUEL ? 
Aujourd'hui, nous explorons l'importance de l'activité physique dans la vie d'un croyant. Dieu veut que tu sois en bonne santé ! Mais est-ce possible si tu restes assis 24h/24 ? 
 Verset du jour :
"Bien-aimé, je souhaite que tu prospères à tous égards et sois en bonne santé, comme prospère l'état de ton âme." (3 Jean 1:2)
 Jésus et l'activité physique
Jésus marchait beaucoup ! À son époque, il était courant de parcourir 20 à 30 km par jour. 
Il fut parfois fatigué des voyages (Jean 4:6), n'avait pas d'endroit fixe pour dormir (Luc 9:57-58), et même ressuscité, il marchait encore (Luc 24) !
 Aujourd'hui, combien marches-tu ?
Une personne qui travaille 8h assise et se déplace en voiture ne marche en moyenne que 1 à 3 km par jour… soit 20 à 30 fois moins que Jésus et ses disciples !
 Pourquoi bouger ?
Ton corps est un temple du Saint-Esprit (1 Cor. 6:19-20) – Prends-en soin !
L'activité physique est précieuse (Prov. 12:27) – Évite la paresse.
Dépasser sa zone de confort – Se mettre en mouvement, transpirer, progresser.
 Ne tarde pas ! En vieillissant, il devient de plus en plus difficile d'adopter de nouvelles habitudes. Commence dès aujourd'hui ! 

00:00:00 : Bande-annonce Émission spéciale Live Podcast
00:01:14 : Début de l'émission
00:06:50 : Pensée du jour : "Je souhaite que tu sois en bonne santé !" 
00:11:45 : Chant 
00:14:43 : Encouragement 
00:25:54 : Prière

Avec Jérémy Sourdril

© Émission produite par EMCI TV