Comment avoir un meilleur caractère au quotidien ? - Parole de femmes - Aurélie Nseme

Publié il y a 8 ans
Vous êtes-vous déjà levé du pied gauche ? C'est incroyable comment notre humeur peut déterminer le cours de notre journée et celle de notre entourage. Votre détermination à garder votre joie a la possibilité d'illuminer la pire journée ou de pourrir la plus merveilleuse des journées.

Certaines contrariétés peuvent être facilement évitées avec de l'anticipation et du bon sens. Est-ce que vous êtes de mauvaise humeur quand vous avez faim ? Pourquoi ne pas garder un petit goûter dans votre sac ? Est-ce que les bouchons vous mettent hors de vous ? Pourquoi ne pas utiliser ce temps pour écouter des enseignements sur la maitrise de soi ?

Avec Aurélie Nseme

© Émission produite par EMCI TV

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